今年新冠病毒沉默了，支原体和鼻病毒又开始肆虐，家长咋保护孩子

发布时间：2025-04-04 23:57:21 来源：全国新闻网 作者：孤月

文｜菁妈新冠疫情已经过去两年了，但是那段日子还是让很多人心有戚戚然，大人的工作，孩子的学习都被耽误了，现在还有很多人有新冠的后遗症。一个朋友说自从他新冠之后就感觉自己身体虚弱了很多，连跑步都跑不动了，而他的女儿自从新冠之后，晚上都睡不好，患上了失眠症。大家以为放开之后，新冠可能还要肆虐几年，万万没有想到这两年新冠病毒都安安静静的，非常的沉默。而今年冬天很多孩子又开始生病了，依然是那一套发烧，咳嗽，感冒，流鼻涕，就是呼吸道疾病的症状，而不少家长还担心孩子是不是又患上了新冠那种被头疼支配，那种连门都不敢出的恐惧，又涌上了家长的心头。幸好有关专家进行监测发现新冠病毒没有爆发的迹象，还是非常的沉默。而这一次孩子感冒发烧主要是被两种病菌所困扰，一种就是支原体，另外一种就是鼻病毒。也就是孩子出现咳嗽感冒发烧的症状，大部分是这两种病原体导致的。而这两种病原体又没有特效药，也没有疫苗，所以作为家长要学会保护孩子。怎么保护孩子呢？一定要做好这7点第1点：孩子在冬天来临的时候加减衣服一定要注意比如说孩子出门的时候要加上衣服，但是孩子在户外运动的时候，如果出汗了要及时的擦汗，及时给孩子换衣服，因为孩子在出汗的时候毛孔会张开，这时候很容易寒风入体，就引起孩子免疫力下降导致感冒。第2点：室内要开窗通风换气在北方很多家庭都已经开始供暖了，供暖的时候室内是非常暖和的，有些家庭一天24小时都是在室内，特别是孩子，天气冷不怎么出门，但是室内一定要通风换气。建议是每天至少通风一个小时，可以在早中晚分别通风20分钟左右，比如说在房子里面开窗的时候，孩子可以在大厅里面玩一会儿，等房子的窗关上了，就把孩子放到房间里面，大厅又可以开窗，这样整个室内的病菌的浓度下降，孩子就不容易感冒。第3点：尽量少去一些人群密集的地方比如说那些游乐场或者说是一些商场，这种密闭的空间人比较多，万一这里面有几个人感冒生病了，这些病毒就会散播在空气当中，孩子免疫力比较差就很容易中招。第4点：孩子出门的时候最好是戴上口罩其实无论是新冠病毒还是支原体还是鼻病毒，这些都是通过呼吸道来传播的疾病，我们要阻断这个传播的话戴上口罩就可以了，出门戴口罩就可以大大地减少孩子生病的概率。第5点：注意个人卫生比如说孩子吃东西前要洗手，因为病从口入。比如说孩子在坐电梯的时候，用手去摸电梯的按键，但其实上一个人是有支原体感染的，他打了个喷嚏，可能那些喷嚏的支原体病毒就会黏附在电梯的按键上面，孩子用手去摸之后这些支原体就会到孩子的手上，而孩子如果没有注意洗手，那么这些病毒就会通过嘴巴进入到孩子的体内。第6点：要注意保证孩子的睡眠孩子在生病的时候就会很能睡，当孩子能睡的时候其实是在恢复身体的整个状态，所以孩子想要免疫力好，想要精神状态好，一定让孩子睡够。孩子在刚出生的时候每天除了吃就是睡，甚至连拉都是一边吃一边拉，或者是一边睡一边拉，所以孩子刚出生的时候只有两件事情。孩子1~3岁每天睡12~14个小时，孩子上幼儿园的时候每天睡11~12个小时，孩子上小学的时候每天睡10个小时，孩子上初中的时候每天睡9个小时，孩子上高中的时候就跟成人一样，每天睡8个小时，尽量保证孩子的睡眠，才让孩子免疫力更好一些。第7点：也是非常关键的一点，保证孩子营养均衡每天给孩子要吃肉类，因为肉类里面含有蛋白质以及铁，对孩子的免疫力都是大有帮助的。还可以给孩子喝一些奶或者是吃点豆制品，这些都是可以补充蛋白质的，各种食物都要给孩子吃，这样才能营养均衡，孩子免疫力才更强，才能避免中招。（图片均来源于网络，侵权立删）

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